31 Aralık 2017 Pazar

TECRÜBENİN ŞİMDİSİ: 2018



Hayat geçiyor bir şekilde. Dünya üzerinde daha kaç yılımız var bilmiyoruz. Geçmiş, şimdi ve gelecek. Zaman kavramı enteresan bir olgu. Dünyanın en zeki insanı olarak bilinen Einstein zamanı anlamak için çalışmış, izafiyet teorileri, çift yarık deneyleri derken geldiğimiz nokta bizim için şimdi. Hayatta satın alamayacağımız şeyler deneyimlerimiz. Öğrenirken çok acı çekmiş olabiliriz ama o deneyimden sonra artık siz bir önceki siz değilsinizdir ve yeni bir benlik ile kişiliğiniz bir aşama daha atlamıştır. Size mutlaka bir şey öğretmiştir. En kötü ihtimalle nereden hasar alabildiğinizi, zayıf noktalarınızı öğrenirsiniz ya da hayatınıza anlam katan şeylerin neler olduğunu.


2017 iyisi, kötüsü, güzeli, çirkini, mutlu anı, mutsuz anı ile geçti gitti işte. 365 gün geçtiğine göre (365*X yıl (yaş)) bu zamandan öğrendiğim şeyler neler diye bir bakacak olursam şunları sıralayabilirim.
1.      Hayat mucizeler ile dolu bakmasını bilirsen. Her gün güneş doğuyor ve batıyor. Hücrelerimiz hala sen farkına varmadan çalışıyor. İhtiyacımız olan su ve yemek ihtiyacını giderebilmek için susuyor ve acıkıyoruz ne müthiş dimi. Bu eylemler olmasa 40 gün sonra susuzluktan ölürüz. Her gün binlerce bebek dünyaya geliyor, binlerce insan da ölüyor. Hayat dengesini devam ettiriyor. Sırf mucizeleri saymak istesem ansiklopedi çıkar. Burada bırakıyorum o yüzden.
2.      Hayatta tutku ile istediğin şeylerin peşini bırakmamalısın. İstediğin şeylerin hangi adımdan sonra sana geleceğini bilemezsin. Belki de son adım da vazgeçmişsindir. O yüzden yaptığın şeylerde, işlerde vazgeçme, pes etme.


3.      Hayatı çok fazla sorgulama, çünkü bu zaman kaybı. Şikayet etmek, sızlanmak, dedikodu yapmak tamamen hayatı sorgulamaktan, ya da başkalarını sorgulamaktan kaynaklanıyor. Özetle sorgulamayı bırak ve harekete geç.
4.      Özel günlerde kullanırım diye sakladığın, beklediğin şeyleri hemen bugün kullan, bekleme, bekletme. Yapmak istediğin şeyleri erteleme.
5.      Bu hayatta yaşam kaliteni artırmak istiyorsan, son nefesine kadar sağlıklı ve işlerini yapar durumda kalmak istiyorsan hemen bu gün sağlıklı beslenmeye başla, kendine uygun bir spor seç ve yap.

6.      Para kazanmayı bildiğin kadar harcamanın inceliklerini de öğren. Böylece kazandığın ve biriktirdiğin para sana istediğin şeyleri elde etmende yardımcı olsun. İsraf noktasında harcamalar yapıyorsan bu seni tatmin etmeyecektir. Ruhsal tatmin, duygusal tamamiyet ruhsal olarak kendini iyi hissetmenden geçiyor, alış verişten değil.
7.      Tartışmaların kazanan tarafı yoktur. Tartışan taraflardan her ikisi de zarar görür, bir taraf kazanmış gibi görünse de aslında kaybetmiştir. Bu yüzden mümkünse tartışmaya girmemeye çalış. Çünkü insanlar aynı değildir. Farklı özelliklere sahiptir. Hiç kimseyi kendine benzetemezsin, benzediği takdirde de karaktersiz olduğu için, bir fikri olmadığı için ona saygını kaybedersin. Birde sen ne kadar anlatırsan anlat o kendi kabı kadar anlayacaktır seni. Bu yüzden herkesi olduğu gibi kabul et, anlaşabileceğin birisi ise yanında, yakınında tut yoksa da uzaklaş. Sonuç ta ilişkilerini de sadeleştir.
8.      Hayatını, enerjini birisinden, birilerinden nefret ederek geçirme. Senin değerli vaktine yazık. O zamanı olumlu olan eylemler ile, pozitif ilişkiler ile tamamla ve gerisini Yaratana havale et ve unut.

9.      Kendi hayatını başkaları ile kıyaslama. Kimsenin hangi koşullarda o duruma geldiğini (daha iyi ya da daha kötü) bilemezsin. Geçmişini değiştiremezsin bu yüzden olduğu gibi kabullen, kendini affet, af dile, dua et. Bu yüzden de geçmişinle barış ve geleceğini taçlandır.


10.  Hayat her zaman adil değildir ancak yine güzeldir ve mucizeler ile doludur. Kötü olaylardan sonra şöyle düşün “Bir beş yıl sonra bu olayın bir önemi kalmayacak.”Zaman akacak ve yaraları saracak.


Herkese mutlu, huzurlu, sağlıklı yıllar dilerim.
Happy new year.

Sevgiler..

IV-OBEZİTE;KAHVERENGİ YAĞ HÜCRESİ ve ÜŞÜMEK

Sibirya kurdunu aklında tut diyerek başlıyorum yazıya. Neden mi. Yazının sonunda anlayacaksınız durumu maalesef J Bir dirhem et bin ...